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Cómo tratar la gripe o resfriados Con Diabetes Otoño y el invierno son el deleite de los virus. Los rinovirus (resfriados) y adenovirus (gripes) aprovecharse de las personas acurrucado juntos en un clima frío. También se sienten como en casa en miles de vuelos continentales e intercontinentales diarias en las que vuelan de forma gratuita. Los vastos océanos de la tierra albergan tesoros incontables virales, y el calentamiento global hace que la cría y las mutaciones más fácil. transmisión Adenovirus menudo va de aves silvestres o murciélagos a los pollos, a continuación, cerdos, y, finalmente, a los seres humanos. La temporada de gripe generalmente comienza a principios de diciembre y termina a finales de marzo, pero un brote de 1999 comenzó en Alaska en septiembre, y gripes verano inusuales también se han visto en algunas partes de este país en los últimos años. En promedio, los adultos se desarrollan de 2 a 3 resfriados o gripes al año, y los niños hasta 6 a 12. Saber cuándo acudir al médico puede ser complicado. Aquí están algunos criterios para ayudarle a tomar una decisión informada. Consulte a su médico si: tos empeora en vez de mejorar su enfermedad dura más de una semana sus síntomas empeoran en lugar de mejorar fiebre alta se produce dolor en los senos, dolor de oído o dolor de muelas desarrolla Las cepas virales cambian cada año, y aproximadamente cada 30 años se produce un brote especialmente grave o pandemia. Una variante muy mortal apareció durante la Primera Guerra Mundial. y se convirtió en lo que ahora se llama la pandemia de gripe española. Algunos creen que comenzó el 11 de marzo de 1918, en un campo de entrenamiento del ejército en Fort Riley, Kansas. Sin embargo, un brote anterior probablemente se inició a principios en 1916 en un gran campo de guerra británica cerca de Etaples, Francia, donde un gran número de pollos y cerdos vivos se mantuvieron en estrecha proximidad a miles de soldados acampados. A finales de la primavera de 1918, la gripe había matado a 48 soldados en Fort Riley. El otoño siguiente, reapareció con una venganza en el otoño, matando a más estadounidenses, europeos, africanos, indios y neozelandeses que todas las guerras del siglo 20 combinado. La gripe española era inusual, ya que la mayoría de las muertes ocurrieron en personas entre los 20 y, a diferencia de la mayoría gripes, que se aprovechan de los ancianos. Es probable que el sistema inmune de los de los 20 nunca había sido expuesto a un virus similar, haciéndolas más vulnerables. Una pandemia de la misma magnitud hoy mataría a 180 millones de personas, si no fuera por la disponibilidad de vacunas contra la gripe de hoy en día, los medicamentos contra la gripe (véase más adelante), y medicamentos anti-inflamatorios. En los EE. UU., un promedio de 10.000 muertes en exceso por encima del número esperado para esa época del año en que ocurrió cada invierno entre los años 1957 y 1986, con tres años mostrando un exceso de 40.000 muertes. Durante la última pandemia en 1957, hubo 70.000 muertes adicionales en los EE. UU.. Históricamente, los virólogos creen que estamos atrasados ​​para una pandemia. Síntomas: Comenzar con un inicio repentino de fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos seca, secreción nasal, dolores musculares, cansancio y debilidad. Una tos puede continuar durante varias semanas. Tenga en cuenta que las infecciones bacterianas, como las infecciones de los senos, bronquitis y neumonía, a menudo siguen inmediatamente después de una gripe, haciéndolas más difíciles de identificar. A pesar de que comienzan más lentamente, que son más peligrosos. Prevención: Cualquier persona con una gripe debe tener cuidado de cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar, lavarse las manos con frecuencia, no toque la cara, no compartir cepillos de dientes y otros artículos de tocador, y evitar el contacto directo con los objetos transmisibles como picaportes o teclados . Tratamiento: Ramantidine (Flumadine) por Rx: 100 mg 2 veces al día durante 5 días o Tamiflu por Rx: 75 mg 2 veces al día durante 5 días. La mayoría de transmisión entre las personas se produce a través del aire después de un estornudo o la tos. Aunque menos probable, un virus también se puede hacer pasar a través del tacto. Las medidas simples tales como cubrir la boca y la nariz con un pañuelo de papel o un pañuelo al toser o estornudar, y lavarse las manos con frecuencia son algunas de las maneras más eficaces de reducir la exposición al virus. La prevención de la gripe y la neumonía es más fácil de prevenir un resfriado a través de la administración de las vacunas simples. La obtención de una vacuna contra la gripe se recomienda para todas las personas con diabetes antes de mediados de noviembre de cada año, pero incluso una vacuna tarde es mejor que ninguna vacuna. La vacunación también ayuda a evitar la propagación de la gripe a su familia. Las personas que "nunca se produce la gripe" debe tener en cuenta que pueden ser portadores pesar de que nunca "llegan los síntomas". Una vacuna está compuesta por parte de diferentes virus con virus vivos presentes, por lo que no le puede dar la gripe. Una vacuna contra la gripe consiste en cepas alterados de lo que los investigadores supongo serán los tres candidatos más probables para difundir durante los próximos meses de invierno. Sus predicciones son generalmente mucho mejores que los de las condiciones meteorológicas. Su conjetura previene eficazmente los síntomas en el 80 por ciento de las personas expuestas. Sólo las personas que no deben vacunarse son los que tienen una alergia al huevo o antecedentes de síndrome de Guillain-Barré. Unos 80 millones de vacunas se crean cada año para su uso en los EE. UU. y se tarda una semana o dos para el sistema inmune para responder a la vacuna antes de que pueda comenzar a proporcionar protección. Una vacuna contra la gripe inyectada puede ser utilizado por cualquier persona mayor de 6 meses, incluidas las personas con diabetes y afecciones médicas crónicas. Una vez que comienzan los síntomas de gripe, una vacuna no sirve de nada. FluMist (TM) es una nueva vacuna contra la influenza que se administra mediante aerosol nasal en lugar de la inyección. Contiene debilitado virus de la gripe en vivo en lugar de virus muertos. El virus vivo de la vacuna es adaptada al frío para que crezcan en las cavidades de la nariz y garganta, pero no en el tracto respiratorio inferior, donde las temperaturas son más altas. FluMist está aprobado para su uso por personas sanas entre las edades de 5 y 49. No está aprobado para su uso en la diabetes u otras enfermedades crónicas, en el embarazo, ni en niños o adolescentes que reciben aspirina. La vacunación contra la gripe es muy recomendable para cada uno 50 o más años las personas con diabetes, asma, enfermedades del corazón, enfermedad pulmonar, la historia de la bronquitis, enfermedad renal, anemia, VIH / SIDA o el cáncer si vive o trabaja en instalaciones residenciales o médicas las mujeres más allá del tercer mes de embarazo entre diciembre a febrero el personal médico y de sus familias Las vacunas contra la gripe y la neumonía tanto están libres para los pacientes mayores de Medicare que están en mayor riesgo, pero un estudio reciente de los CDC (American Journal of Public Health 1999; 89: 1715-1721) encontraron que la mitad de todos los pacientes mayores de Medicare no conseguir su recomienda la vacuna anual contra la gripe, y dos tercios nunca habían recibido una vacuna contra la neumonía. Con la diabetes, un individuo es de tres a cuatro veces más probabilidades de morir a causa de la gripe y la neumonía, y el 10% de todas las muertes se encuentran en personas que tienen diabetes. Sólo el 30% de los mayores de 18 años a 44 años con diabetes de obtener una vacuna contra la gripe, y sólo el 11% han recibido una vacuna contra la neumonía. Todos los adultos mayores que tienen niños en el hogar deben recibir automáticamente una vacuna contra la gripe cada año. Un amplio estudio de más de 300.000 adultos mayores de 65 años realizado por el V. A. y publicado en la edición de abril de 2003, de la revista New England Journal of Medicine, encontró que una vacuna contra la gripe sencillo reduce el riesgo de morir por cualquier causa durante los meses de la gripe en la mitad entre las personas de esta edad. síntomas de la gripe pueden convertirse en neumonía con poca advertencia. Una infección por adenovirus puede desencadenar una neumonía bacteriana, que matan un promedio de 40.000 personas en los EE. UU. cada año. Especialmente en riesgo son los mayores de 65 años de edad, residentes de hogares de ancianos, las personas con problemas del corazón o de los pulmones, y cualquier persona con una enfermedad crónica como la diabetes o la enfermedad renal. Todas las personas con diabetes deben obtener una vacuna contra la neumonía que debe tomarse sólo una vez para la protección de por vida. Los neumococos son la causa bacteriana más común de neumonía bacteriana y la vacunación elimina este riesgo en particular. Una vacuna contra la neumonía también protege contra variedades que son resistentes a los antibióticos. Una vacuna contra el neumococo es una inversión tremenda de su tiempo. Las tasas de mortalidad de la gripe son 100 veces mayor en los adultos que en los niños, con los adultos que son más vulnerables mayores de 50. Recordando su vitalidad y resistencia a gripes cuando eran niños, las personas no se dan cuenta de lo vulnerables que son a la misma enfermedad en la edad adulta. El primero es darse cuenta en la prevención de una muerte prematura innecesaria de la gripe es que son vulnerables, especialmente cuando se tiene diabetes. Alguien que está gravemente enfermo, tal como con una neumonía, puede tener dificultades para reconocer lo mal que se han convertido, sobre todo a medida que estén sin oxígeno. privación de oxígeno puede ser reconocido por otros como respiración rápida y una decoloración grisácea de la piel. Con la diabetes, una visita a urgencias se necesita inmediatamente si se observa la falta de oxígeno, los azúcares en la sangre se vuelven muy difíciles de derribar, tiene dificultad para respirar, orina muestra cetonas moderadas o grandes, o su ritmo cardíaco es alta (por lo general 30 lpm por encima normal o más de 100). Obtener una vacuna contra la gripe cada año. Es una gran inversión de tiempo, reduce el riesgo de morir durante los meses de invierno en la mitad, y ayuda a reducir la propagación de la gripe a otras personas. Obtener una vacuna neumocócica ahora! Se necesita generalmente una vez en la vida, que impide aproximadamente el 80% de los casos de neumonía, lo que en la mayoría de los años causarán doble de muertes por la gripe en sí. La vacunación es siempre la mejor medicina. El tratamiento de la gripe Una vez que comienzan los síntomas de gripe, que se pueden reducir en gran medida con ciertos medicamentos recetados. Dos agentes, activo contra el virus de la influenza de tipo A más comunes, son amantadina y rimantadina, que se han utilizado para tratar la enfermedad de Parkinson desde hace muchos años. Ambos son eficaces contra la gripe un activo, pero rimantadina es menos probable que cause efectos secundarios, tales como confusión y agitación en los ancianos. Ramantadine funciona muy bien en el tratamiento de la gripe A, pero es fundamental para iniciar la receta tan pronto como los síntomas de la gripe comienzan, especialmente dentro de las primeras 24 a 48 horas. Si usted tiene diabetes, es un maestro de escuela, un trabajador de la guardería, un trabajador de la salud, o están en riesgo por cualquier razón de salud, hable con su médico acerca de tener una receta médica para su uso práctico. Ramantadine amantadina y no deben ser utilizados por los niños, las mujeres embarazadas, o con enfermedad hepática, enfermedad renal, o la epilepsia. Otra clase más reciente de medicamentos de la gripe, llamada inhibidores de la neuraminidasa, provoca modesta reducción en los síntomas de la gripe. Tamiflu (oseltamivir fosfato) por Laboratorios Roche fue el primero en recibir la aprobación de la FDA y está disponible en los EE. UU. por la prescripción. Este tipo de fármaco funciona tanto en la gripe A y B mediante la inhibición de una enzima específica del virus llamada neuraminidasa. Tamiflu puede ser más eficaz en la prevención de la gripe. Doseage es de 75 mg. dos veces al día durante cinco días, pero para ser eficaz, debe iniciarse tan pronto como sea posible. Un segundo inhibidor de la neuraminidasa, Relenza, que se da como un inhalador en lugar de comprimidos, debe utilizarse con precaución debido a los raros casos en que puede causar problemas respiratorios. Esto puede ocurrir en personas con asma y EPOC, o en los que no tienen problema de respiración anterior. Los costos para el tratamiento de la gripe es de aproximadamente $ 5 para genérico y $ 15 para la amantadina no genérico, $ 25 para Ramantadine, $ 45 para Relenza, y $ 55 para el Tamiflu. A menos que existan otras razones para no tomar aspirina, es el tratamiento preferido para la fiebre asociada con la gripe. Los síntomas: estornudos, congestión nasal, secreción nasal, dolor de garganta y tos. A diferencia de la gripe, los resfriados no causar fiebre o dolores en el cuerpo, y los síntomas suelen tener un inicio más lento. Prevención: Pedir a otros para cubrir su boca y nariz al toser o estornudar, lavarse las manos con más frecuencia, no se toque la cara, no compartir cepillos de dientes y vasos, y evitar el contacto directo con los objetos transmisibles como pomos de las puertas. Tratamiento: Para los adultos, tomar zinc quelado, 50 mg dos veces al día durante 3-5 días. Tenga a la mano y comenzar tan pronto como comiencen los síntomas. La vitamina C de 100 a 250 mg. 4-6 X al día cápsulas de Echinacea, uno dos veces al día Reducir los síntomas del resfriado Deshacerse de los resfriados: Después de coger un resfriado, los síntomas generalmente se pueden reducir en gran medida por el consumo de grandes dosis de zinc quelado o sulfato de zinc por vía oral en la primera señal de un resfriado. Para reducir los síntomas del resfriado en un adulto, se necesita alrededor de 50 mg de zinc quelado cada 8 a 12 horas hasta que los síntomas remiten. No tome zinc en dosis altas (MDR de zinc es de 15 mg al día) durante más de unos pocos días en el tratamiento de los síntomas del resfriado. Las dosis de hasta 150 mg al día se han tomado durante varios meses en el tratamiento de la artritis reumatoide y la mala cicatrización de heridas, pero esto puede causar náuseas, vómitos y diarrea. El uso prolongado de altas dosis también puede causar una caída temporal de los niveles de HDL (colesterol protector), y crear una deficiencia de cobre porque el zinc compite con el cobre para la captación. Los estudios clínicos que buscan en el uso de las tabletas de zinc para el tratamiento de los síntomas del resfriado son raros, pero es fácil saber si el zinc se va a trabajar. Tener 25 mg. tabletas de zinc disponibles, y al primer signo de síntomas de resfriado, tomar dos tabletas. Si el zinc se va a trabajar en esta cepa viral, sus síntomas desaparecerán en gran parte dentro de 30 a 60 minutos. Si una marcada mejoría no se ve después de la primera dosis, el zinc es poco probable que funcione para esa cepa o para cualquier otra cosa que podría ser la causa de sus síntomas. Zinc tratamiento por lo general causa una rápida reducción de los síntomas que se prolongará durante varias horas. Después de 8 a 14 horas, los síntomas del resfriado gradualmente comienzan a regresar. Otra dosis de zinc volverá a causar los síntomas de construcción a disminuir. Dos veces la dosis diaria debe ser mantenido hasta que su propio sistema inmunológico se encarga de que el virus, por lo general en cuatro o cinco días. De vez en cuando, un extra de 25 mg. dosis puede ser necesaria mediodía. Cada rinovirus-14 tiene 360 ​​sitios de unión para iónico de cinc (Zn + 2). Grandes dosis de zinc parecen prevenir el virus de la unión a las membranas celulares (Med hipótesis 1996 Mar; 46 (3): 295-302). El zinc se sabe que tienen actividad antiviral directa, para interactuar con las membranas celulares, y para estimular el sistema inmunológico. Debido a la aparición rápida de la actividad observada con comprimidos de zinc, es muy probable que el zinc iónico para directamente la replicación del rinovirus. Las pastillas de zinc también han sido vendidos para el tratamiento de resfriados, pero tienen una historia accidentada. Un estudio de investigación mostró que algunas pastillas acortan los síntomas del resfriado, mientras que otros en realidad se alargan ellos (J Antimicrob Chemother 1997 Oct; 40 (4): 483-93). Algunas pastillas de zinc no muestran ningún efecto, posiblemente debido a los efectos contradictorios de diferentes compuestos que se encuentran en las pastillas. (Arch Intern Med 1997 Nov 10; 157 (20): 2373-6) La deficiencia de zinc es relativamente común en la diabetes a largo plazo, pero esto no hace a nadie probablemente más propensos a coger un resfriado. Los signos de deficiencia de zinc incluyen la luz solar intolerancia (necesidad de usar gafas de sol en los días soleados, cuando no tiene que hacerlo en el pasado) y disminución de la adaptación a la oscuridad (otras personas que pasan por la medida que tratan de encontrar un asiento en una película oscura teatro). tabletas de zinc son los más eficaces tratamiento con medicamentos de venta sin receta para el resfriado. La vitamina C (100 a 250 mg. De 4 a 6 veces al día) y la hierba equinácea también puede ayudar de una manera leve a reducir los síntomas. La terapia estándar de líquidos calientes, descanso, jarabes para la tos o tabletas, y los descongestionantes pueden todos ser útil.